会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 孕期糖耐怎么容易过?来看看过来人的经验吧!

孕期糖耐怎么容易过?来看看过来人的经验吧

时间:2025-06-15 12:01:17 来源:美人心计40集免费观看网站 作者:{typename type="name"/} 阅读:790次

孕妈说:怀孕就是孕期升级打怪,做每一项产检都是糖耐非常辛苦的。比如说做糖耐吧,容易人不疼不痒的看过,但是经验糖水实在有点难以下咽。因此也有不少孕妈们就特别担心孕期糖耐要怎么办。孕期那么,糖耐孕期糖耐怎么容易过?容易人来看看过来人的经验吧!

image.png

孕期糖耐怎么容易过

1,看过糖耐的经验最佳时间是:孕24~28周,在这个时间段都可以去做。孕期注意哈,糖耐检查的容易人前3天,孕妈要正常饮食,看过其中大米、经验白面这类精细粮含碳水化合物的食物,每天不能少于150克,否则就有可能会出现检测值不准确的,导致糖耐不过~

2,检查当天一定要空腹。一般建议孕妈在晚上8点后就不能进食不能喝水,最好空腹间隔10~14个小时,这样糖耐检查效果会相对更好一些。

3,到了医院之后,先排队找医生开单子,先空腹抽第1管血。可以插队对医生说,你是做糖耐的,一般医生会优先安排的。

4,抽完血喝50或75克糖粉(各个医院情况不一样的,有的是50克有的是75克),一般要加300或200毫升的水溶解再喝下去。这糖水有点腻,想想都有点难喝,没办法,建议孕妈喝慢点,喝快了是不行的,一般只要在5分钟之内喝完就可以了。

5,喝完糖水开始计时,间隔1个小时抽第2管血,然后间歇到2小时抽第3管血,有的医院还会在间隔3小时再抽一管血。也就是说空腹1次,喝完糖水1、2、3小时各抽一次,加起来是4次。孕妈要注意哦,要看准时间的哈!

孕期怎么预防妊娠糖尿病

1,多吃蔬菜水果:比如芹菜、大白菜、青辣椒、海带,西红柿,香菇、豆芽、洋葱、金针菇、豆角、豆腐、生菜,苹果、桃子、梨、橙子、柚子、草莓、葡萄或者奶提子、樱桃等。

2,多吃粗粮杂粮:比如小米,黑米,糙米,玉米,荞麦,通心粉,粉丝,摩芋,黄豆,绿豆等。而像大米,白面条这些尽量减少。粗粮杂粮要在每天主食的1/3。

3,饮食上要少食多餐:比如别人一天吃4~6餐,有妊娠糖尿病的孕妈要吃7~8餐,这样可以避免血糖升高太快。

4,孕妈在饭后1小时一定要活动:这样将多余的热量给消耗掉一部分,以免血糖过高造成巨大儿。

image.png

如果孕妈们还在担心孕期糖耐怎么容易过,那么不妨试试上述的方法,也希望本文可以对大家有所帮助!


(责任编辑:{typename type="name"/})

相关内容
  • 汤姆大叔免费在线观看,剧情介绍与视频信息
  • 甲骨文书法艺术展在联合国总部举行
  • “学林墨痕——学人书法北京邀请展”理念座谈会在京举行
  • 两大古老文明交流对话 再现海上丝路瑰丽风采
  • 西西人大胆瓣开,网络影视资源探索与分享
  • 好的教育是穿透灵魂的
  • 河北临城发现唐代开元年间墓志铭 距今1200余年
  • “艺术与和平——中国当代美术作品展”国际巡展登陆墨西哥 徐里率团出席开幕式
推荐内容
  • FSDSS949,在线视频资源与剧情介绍
  • 黄彩虹书法展今日在北京民族文化宫展览馆开展
  • 中日书法家聚东京 挥毫促交流
  • 瓷言墨语——沈岩·周景洛上海书画展开幕
  • 小名看看2013免费观看
  • 徐谓礼文书:填补宋史研究空白